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MindStory journal

Lollipop

Compreender a si mesmo é o primeiro passo para uma boa saúde mental, e um diário pode desempenhar um papel fundamental neste processo.

Um diário com perguntas ajudará
você a:

- Lidar com a depressão
- Aliviar a ansiedade
- Manter um diário sobre saúde mental
- Aumentar a consciência
- Antidepressivo

Alivie a ansiedade e a depressão com um diário
O diário contém técnicas para aliviar a ansiedade e a depressão.

Sensibilização
Todas as perguntas são estruturadas para que você possa entender a si mesmo de forma mais rápida, completa e a entender suas motivações..

Antidepressivo
Uma saúde mental forte só é possível após a plena consciência de si mesmo como pessoa. O diário é o primeiro assistente neste caminho.

Aplicativo de diário divertido com controle de humor para a saúde mental

Diário - controle de Humor, an

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Aplicações

Saúde & Fitness

Mind journal: Diary, Mood tracker & Gratitude

Diário - controle de Humor, an

Última Versão de Diário - controle de Humor, an

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